iPhone 如何设定睡眠定时器？计时结束后自动停止播放音乐

有时候我们会习惯睡前用 iPhone 播放音乐，无论是播放助眠音乐或白噪音都很好，但这样常常会不小心听到睡着，不想半夜起来关音乐的话，其实我们可以设定「睡眠定时器」，定时（倒数计时